Dona Gizelda Santos, aposentada, descobriu, em 2018, que estava com osteopenia precoce. Trata-se de uma condição que implica na perda gradual de massa óssea,  podendo comprometer a resistência dos ossos e aumentar o risco de fraturas.

O diagnóstico foi o principal motivo para que ela procurasse o Espaço Viver Bem, local onde são realizadas as atividades de Medicina Preventiva da Unimed Leste Paulista. A partir disso, Dona Gizelda começou a frequentar os Programas de Osteoporose e Saúde Cardiovascular.

Desde então, a equipe multidisciplinar da Medicina Preventiva realiza diversas atividades que ajudam na melhora da qualidade de vida como um todo. “Nós passamos orientações sobre prevenção de queda, hábitos de vida saudáveis, a importância da atividade física regular e da alimentação saudável”, conta Ane Gabriele Reis Terron, enfermeira.

Atualmente, após dois anos frequentando regularmente o Espaço Viver Bem, a beneficiária teve seu quadro clínico revertido e apresenta um índice de osteopenia considerado adequado para sua faixa etária, conseguindo evitar que a condição evoluísse para osteoporose.  “Considero os programas um diferencial, porque dispõe de funcionários competentes, e com uma participação ativa que contempla atividade física associada a uma boa alimentação, a doença pode desaparecer ou manter-se estável”, pondera Dona Gizelda.

Com a pandemia da Covid-19, a aposentada tem praticado os exercícios físicos em casa e recebido demais orientações dos profissionais em casa, por meio de lives e conversas via Whats App. “Eu adorei a iniciativa de poder continuar fazendo tudo online, desta forma não tive minha rotina prejudicada”, ressalta.

ESPAÇO VIVER BEM
SÃO JOÃO DA BOA VISTA
T.: (19) 3633 4903
R. Geraldo Magela, 82 – Perpétuo Socorro
13870-530

ESPÍRITO SANTO DO PINHAL
T.: (19) 3661 1817 / 3661 3170
R. Cristofilo Antonio de Março, 93 - Jd das Rosas
13990-000