Tradicional nas cidades onde atua, a Semana do Idoso, organizada pelo Espaço Viver Bem (EVB), recurso próprio da Unimed Leste Paulista (ULP), já tem programação definida para 2023.

De 25 a 29 de setembro, os beneficiários do espaço terão uma série de atividades especiais em homenagem ao Dia Nacional do Idoso, comemorado em 1º de outubro.

Em São João da Boa Vista, o evento começa na segunda-feira, 25, com dança circular e jogos recreativos. Ao longo da semana, a Unimed ainda promove caminhadas, vôlei adaptado, dança de salão, ventosaterapia, hidro flashback e música ao vivo.

Já em Espírito Santo do Pinhal, as ações variam entre circuitos interativos, rodas de conversas, caminhadas, piquenique, yoga, meditação e futebol adaptado.

Todas as atividades “reforçam a linha de cuidado, atenção e promoção da saúde, além de disponibilizar diversas ações que contribuem para o envelhecimento ativo e saudável”, explica a enfermeira do EVB, Dayana Sacardi da Silva.

Manter a saúde física e mental depois dos sessenta é um desafio que deve ser estimulado diariamente, eventos como estes “proporcionam a socialização, descontração e autoestima nos participantes”, afirma Dayana.

Com dez anos de história, a Semana do Idoso visa promover a saúde e o bem estar na terceira idade dos beneficiários Unimed que frequentam o Espaço Viver Bem.