Mudança de hábito transforma sedentária em competidora na São Silvestre


Publicado em: 10/01/2020

Encerrar o ano superando limites. Este era o maior objetivo de Débora Máximo e foi concretizado com sucesso. A técnica de enfermagem na Saúde Ocupacional Unimed (SOU) participou pela primeira vez da Corrida de São Silvestre, realizada no dia 31 de dezembro, em São Paulo.

A 95ª edição da mais tradicional e importante corrida de rua da América Latina teve cerca de 35 mil participantes, sem contar aqueles que ficam do lado de fora sem fazer a inscrição (pipoca).  O percurso teve 15 km, com largada e chegada na Av. Paulista, passando por alguns dos principais pontos turísticos da cidade. 

Para Débora, que começou a correr sem pretensão alguma, estar entre estas milhares de pessoas, mesmo que no pelotão, teve um significado muito especial. “O melhor momento é quando você termina uma competição, quando cumpre sua meta, atravessa a linha de chegada”, conta. 

Mudança de Hábito 

Há cerca de dois anos, Débora era sedentária e sequer gostava de correr ou caminhar. Até que começou acompanhar um conhecido em corridas e pegou o gosto pelo esporte. “Depois que eu comecei a correr eu fiquei mais feliz, fisicamente foi uma coisa muito boa, eu perdi 13 kg, melhorei minha alimentação, meu horário de dormir”

Atualmente, ela conta com o auxílio de um profissional de educação física, que estabelece rotina de treinos e exercícios para que melhore cada vez mais seu desempenho. 

“Quem pratica esporte não tem tempo para pensar em bobeira, o esporte representa tudo, futuro, perspectiva de vida, esporte é vida”, completa.

 

Clique aqui e assista o vídeo com a Débora.

 

Home
Notícias

Sede Administrativa
Rua Coronel Ernesto de Oliveira, 735
Vila Conrado - S. J. da Boa Vista/SP
Telefone: (19) 3638-2888

Hospital e Maternidade Unimed
Orlando Fracari, 730
Recanto do Bosque - S. J. da Boa Vista/SP
Telefone: (19) 3634-2000

Laboratório UNILAB
Orlando Fracari, 730
Recanto do Bosque - S. J. da Boa Vista/SP
Telefone: (19) 3634-2182

Nós usamos cookies para melhorar sua experiência de navegação no portal. Ao utilizar o www.unimedlestepaulista.com.br, você concorda com a política de monitoramento de cookies. Para entender mais sobre o que utilizamos, veja nossas Políticas de Privacidade de Dados: Política de Privacidade e Política de Cookies. Se você concorda, clique em ACEITO.