Entre os dias 23 e 25 de setembro, o Espaço Viver Bem, recurso responsável pela medicina preventiva da Unimed Leste Paulista (ULP), promoveu a 11º Semana do Idoso.

Ocorrendo de forma simultânea nas unidades do Viver Bem em São João da Boa Vista e Espírito Santo do Pinhal, os beneficiários participaram de meditação guiada, dinâmicas para autocuidado e respiração para controle da ansiedade, atividades com música e quiz sobre alimentação.

Com cerca de 330 participantes, todo o projeto foi elaborado a fim de abranger questões físicas, emocionais e sociais. “Trabalhamos a troca de experiência emocional, nutricional e oferecemos atividades de quebra de rotina para trabalhar a socialização e descontração”, explica Graziela Corso, coordenadora do serviço.

Para João Rogério Fernandes, beneficiário da Unimed Leste Paulista, as atividades foram maravilhosas, “além de excelentes profissionais, são pessoas fraternas e com muita responsabilidade no que fazem”, afirmou.

Celebrada nacionalmente, Graziela explica que “a Semana do Idoso evidencia que a terceira idade pode e deve ser marcada por coisas boas, focando na qualidade de vida”.